这几种食物孕妇一定不要吃
做为一名即将赴美生子的妈咪在孕期饮食上一定要注意和控制。在我们美亚馆月子中心虽然有我们的台湾大厨为妈咪们准备待产餐和月子餐。但是妈咪们在没有到美国之前的饮食就要靠自已注意和控制了,下面就为各位准妈妈做一些小提示。
一、不要吃没有熟透或是生的海鲜
众所周知,海鲜是具有大量细菌和病毒的。这类食物需要在熟透之后才能食用。如果准妈妈食用了半生不熟的海鲜,很可能让自己的身体感染到细菌,从而直接影响腹中的宝宝身体健康。
二、不要吃半生的鸡蛋
许多女性朋友非常喜欢吃半生的鸡蛋,蛋黄流汤是她们时常的吃法。但是不管是煮鸡蛋也好,煎鸡蛋也罢。都应该让鸡蛋完完全全的熟透,尤其是准妈妈,更不能吃半生的鸡蛋。这样也很容易被感染到一些疾病。
三、不要随便购买商贩自己酿制的饮品
现在社会很多人都喜欢新鲜,贪图稀有。于是一些商家都打着自己酿制、自己制造、自己独家的招牌,吸引各位消费者。但是往往这些自己酿造的饮品当中,很多都没有经过高温消毒,从而让大家感染到细菌的机率也大大增加。
四、花生也是一种引起过敏的食物
如果准妈妈家中曾经有人出现过对食物过敏的情况,那么胎儿患上过敏症的情况也大大增加。这个时候,准妈妈更应该避免食入花生这样能够的食物,因为花生本身很容易引发过敏症状。所以减少它的食入,更能减低过敏症的风险。
一、不要吃没有熟透或是生的海鲜
众所周知,海鲜是具有大量细菌和病毒的。这类食物需要在熟透之后才能食用。如果准妈妈食用了半生不熟的海鲜,很可能让自己的身体感染到细菌,从而直接影响腹中的宝宝身体健康。
二、不要吃半生的鸡蛋
许多女性朋友非常喜欢吃半生的鸡蛋,蛋黄流汤是她们时常的吃法。但是不管是煮鸡蛋也好,煎鸡蛋也罢。都应该让鸡蛋完完全全的熟透,尤其是准妈妈,更不能吃半生的鸡蛋。这样也很容易被感染到一些疾病。
三、不要随便购买商贩自己酿制的饮品
现在社会很多人都喜欢新鲜,贪图稀有。于是一些商家都打着自己酿制、自己制造、自己独家的招牌,吸引各位消费者。但是往往这些自己酿造的饮品当中,很多都没有经过高温消毒,从而让大家感染到细菌的机率也大大增加。
四、花生也是一种引起过敏的食物
如果准妈妈家中曾经有人出现过对食物过敏的情况,那么胎儿患上过敏症的情况也大大增加。这个时候,准妈妈更应该避免食入花生这样能够的食物,因为花生本身很容易引发过敏症状。所以减少它的食入,更能减低过敏症的风险。
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